介護予防教室を開催しました。(平方地域包括支援センター)

 H28.12.13「頭と身体を使って健康に!」をテーマに、『あけぼの』で介護予防教室を開催しました。

 今回は13名の参加者様にお集まりいただきました。

講義の他に、皆様に、立ち上がって身体を動かしていただく場面もあり、少し会場が狭かったようです。すみませんでした。

 講師は『あけぼの』デイサービス担当の齋藤作業療法士。

IMG_2206脳卒中、関節疾患、骨折、転倒、認知症、これらの予防について作業療法士ならではの運動を中心とした講義でした。

 

 

そして実際に、頭と身体を同時に使った二重課題の体操を全員で行いました。

IMG_2212包括職員と齊藤講師で披露したお手本が、皆さんの笑いを誘い、活気ある教室になりました。

 

 

参加者の皆様どうもありがとうございました。

シニア夫婦 ジャージ全身

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